めんどくさくない ダイエット

このホームページをご覧の方はダイエットをしていたり、ダイエットしようかな？と思ってる方でしょう。

突然ですが、ダイエットってめんどくさくないですか？

ダイエットの情報を調べたら、カロリーを抑えましょう！食事制限しましょう！運動しましょう！ばっかり！そんな事しないと痩せれないの？めっちゃめんどくさいんですけど！食事制限や運動したら痩せるの知ってる！これが”あたりまえ”の思いだと思います。

だって、めんどくさいの嫌じゃないですか。だって、続かないですもん。めんどくさい事したくないのが人間ですよね。そんな皆様に向けて、私が調べた、「めんどくさくないダイエット方法」を紹介します！

人の身体は食べたものから出来て、食べれば食べるほど太るようになっています。ただ過度な食事制限は好きな物を食べれないストレスでイライラしたり、場合によっては健康を損なう恐れもあります。

そこでオススメしたいのが、ノンメタファイバーというダイエットファイバーです。

この、ノンメタファイバーというアイテムは好きなものを食べながら、ダイエットができるというすぐれものです。

• 1-食べたものの油分と吸着して身体が油分を吸収しないようになる
• 2-炭水化物が糖化を抑える働きをするので身体が吸収する糖質を減らす。
• 3-善玉菌を増やして腸内の環境・働きをよくするサポートをする。

つまり、太る原因である、脂と糖質を食べ物から身体が吸収する量を減らす事と、腸内の働きをよくする。という働きをしてくれるので、好きな物を食べながらもダイエットが実現できるという物なんです。

油分と炭水化物の糖化を抑える働きは、このノンメタファイバーの主成分である、シクロデキストリンという成分によってなんです。すごいです。シクロデキストリン。

このノンメタファイバーは食べ物に混ぜて食べるだけ。という手軽さです。目安は、白米2合を目安にノンメタファイバーを5から10g一緒に入れて炊く。麺類やパスタには1食分に5g入れて食べる。パンや甘いものには1食分に5g入れて食べる。これだけ！もちろん、ノンメタファイバーは無味無臭なので、味が変になる事はありません！一点注意してほしいのが、ノンメタファイバーを入れすぎるとおなかが緩くなる可能性があるので、適量を守ってくださいね！

ノンメタファイバーは楽天などでも売っていますが、公式のショッピングページ限定で30日間の返金保証があるので公式ホームページでの購入がオススメです♪

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飲むだけや食べるだけダイエットの定番にトクホ（特定保健用食品）がありますよね！ヘルシアやカテキン飲料だったり。

このトクホ、特定保健用食品とは消費者庁がお墨付きの健康に良い、コレステロール値を抑えたり中性脂肪を抑えたりする事が認められる成分を含んだ商品にだけ付けられる事が許されたアイテムなんですね。

例えばヘルシアだと、茶カテキン。青汁だとキトサン。などなど、ダイエットにも効果的な健康的な成分がたくさん有る訳なんですね。

ただ、こういった商品ってけっこう高いんですよね。ヘルシアだと1本190円くらい？ですね。

で、凄くいい商品があるんですね。特10って商品なんですけど、有名所の、主にダイエット効果が見込めるトクホ製品に入ってる成分を全部詰めてサプリにしちゃた！という物です。

画像をみてもらったらわかるんですけど、特10に入ってる成分を他で発売してる商品でまかなおうとしたら1日あたり2,000円くらいかかるんですけど、特10だと149円。およそ85%割引！という感じです。

ダイエットを考えたり調べたりした時に出てくる成分を全部いれちゃった特10。これを飲むだけでダイエットを強力にサポートしてくれちゃいます！

あ、そうそう。この特10。公式ホームページから申し込むと通常料金の4,900円が実質無料で送料の500円だけで1ヶ月分もらえちゃうので、絶対試してみるベキです！

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